Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
116,0 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 144,18g | Prot: 86,70g | Kolh.: 15,33g.
Frukost: LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream. Middag: Bubly Sparkling Water, Burger King Bacon King, Plain No Bun. Snacks/Annat: Keto Peanut Butter Cookie, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Parm Crisps Everything (1 oz), Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
g_ortegam 's vikthistorik
|