Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
349 kcal
|
Fett: 6,57g | Prot: 16,01g | Kolh.: 54,94g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Prats Suco de Laranja Integral, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikaenina 's vikthistorik
|