Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 50,51g | Kolh.: 124,81g.
Frukost: Kurma, Bakso Daging Sapi, Sunny Gold Chicken Karage, Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Middag: Jele Collagen, Soto Daging, Telur Dadar, Sunny Gold Chicken Karage, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hey.tarbul 's vikthistorik
|