Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
124,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 13,02g | Prot: 26,24g | Kolh.: 68,31g.
Frukost: Меридиан Мидии в Рассоле, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Овощное Рагу, Совок Тушенка Говядина, Каша Рисовая. Middag: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сметана , Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|