Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 44,22g | Prot: 47,97g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Nasi Putih, Good Day Caramel Macchiato Coffee. Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
risayola3 's vikthistorik
|