alinadonvi 's dagbok, 23 apr 22

Из-за того, что утром завтракала быстрыми углеводами, которые не дали долгого ощущения сытости, но содержали много ккал, пришлось ужинать фасолью и хлебцем

---

2361 kcal

Fett: 82,29g | Prot: 90,33g | Kolh.: 314,24g.   Frukost: Mirel Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Космостарс. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Киви, Селяночка Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Батон, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Майонез, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сосиски, Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Coffee Like Флет Уайт. mer...