Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 18,07g | Prot: 11,81g | Kolh.: 42,74g.
Frukost: Té (Infusión), Calo Queso Gauda, Palta Hass, Vivo Galletas de Soda, PF Jamón de Pavo Cocido. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|