Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2014
|
54 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2014:
|
1398 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 141,05g | Kolh.: 104,90g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Запеченный или Жареный Лосось, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Тилапия. Middag: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад, Брокколи, Тилапия. Snacks/Annat: Sunny Bio Sirop D'agave, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Победа Шоколад, Победа Шоколад, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|