Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2014
|
98,7 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2014:
|
600 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 59,84g | Kolh.: 57,92g.
Frukost: Granny Smith Apples, Egg White, Egg. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: IsaLean Bar - Nutty Caramel Cashew. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|