|
4 недели до последнего звонка
Постараюсь питаться не более 1500
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 29,46g | Kolh.: 186,10g.
Lunch: Аква Минерале Вода с Лимоном, Эскимос Эскимо, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Акконд Десерт Фараделла, Чудо Сырок Кокосовый. Middag: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|