Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 97,11g | Prot: 92,84g | Kolh.: 236,75g.
Frukost: Uvas Pasas (sin Semillas), Risky Dit Galletas de Arroz con Semillas , Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos. Lunch: Azúcar, Clara de Huevo, Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema (30g), McCain Papas Noisettes, la Serenísima Leche Zero Lactosa , Milanesa de Pollo, Natura Mayonesa, Huevo Duro, Zapallo Hervido, Frankefurt Salchicha. Middag: Grido Helado de Dulce de Leche, Milanesa de Pollo, Cadbury Yoghurt Frutilla, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Annat: Lheritier Pico Dulce, Ciruela, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|