Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 10,24g | Prot: 14,97g | Kolh.: 59,54g.
Frukost: Bulgur Pilavı, Pişmiş Mercimek, Pide Ekmeği. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|