Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 11,41g | Prot: 20,26g | Kolh.: 84,10g.
Frukost: Bengkoang, Telur Rebus, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ran permana 's vikthistorik
|