Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 60,12g | Kolh.: 86,55g.
Frukost: Landers Сыр Сулугуни, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: ABC Томаты Маринованные, Свинина Запеченая, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Snacks/Annat: Клубника, Магнит Банан, Яблоко, Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenabuter 's vikthistorik
|