Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 42,18g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: Kıymalı Gözleme, Çilek. Lunch: Susamlı Simit, Birşah Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Bakla. Middag: Köy Ekmeği, Kavurma. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|