Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 101,30g | Kolh.: 130,79g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Кулич Пасхальный, Пятерочка Банан. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Мексиканская Смесь. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|