|
905 kalori 75 gr protein kalori alimimi 2500 den 2300 e dusurdum
|
2252 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 135,24g | Kolh.: 202,46g.
Frukost: Kırmızı Domates, Süt, Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Yaprak Sarma, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Middag: Etli Lazanya, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ErenEraslan1 's vikthistorik
|