Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 110,93g | Kolh.: 111,55g.
Frukost: Myvegan Organic Cacao Nibs, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, SPAR Vital Bio Chia Samen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Banane. Lunch: Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte, Tonis Mozzarella Fior Di Latte, Champignons, Beetgold Vollgemüse Tortilla Rote Beete. Middag: Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Eiweiß. Snacks/Annat: Barebells Salty Peanut Protein Ice Cream Bar. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|