Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 65,73g | Kolh.: 114,14g.
Frukost: Изюм, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Молком Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Макдоналдс Мёд , Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Виноград, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|