Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 48,82g | Kolh.: 89,35g.
Frukost: Ovo Frito, Canto de Minas Leite Fermentado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batata no Forno (Casca Consumida), Carioca Feijão Cozido, Purê de Abóbora, Legumes Refogados, Seara Linguiça de Alho Poró, Soeto Molho de Pimenta Caseiro, Sol Gelatina de Limão . Middag: Native Aveia Em Flocos Orgânica, Açúcar, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Annat: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Batata no Forno (Casca Consumida), Nestlé Lollo . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeaSouzaRocha 's vikthistorik
|