|
1391 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 47,35g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: 鳳梨, 蘋果(去皮), 全家 可可丹麥. Lunch: 統一 薏仁糙米漿, 禎祥 冷凍小籠湯包, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞蛋(整個), 巴馬芝士(切絲狀). Middag: 紅龍 起司棒, 桂格(Quaker) 燕麥片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉, 牛奶, 統一 布丁. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|