Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 71,67g | Kolh.: 118,88g.
Frukost: Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|