Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 54,12g | Kolh.: 180,56g.
Frukost: Relaxa Permen, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream, Nasi Goreng. Middag: Nasi Goreng, Nasi Putih, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|