Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
213 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 19,14g | Kolh.: 11,08g.
Middag: Tahu Bacem, Air Kelapa, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amertarenjana 's vikthistorik
|