Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 24,34g | Kolh.: 57,10g.
Frukost: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Regular Coffee. Lunch: Scrambled Egg , Quinoa (Cooked), Kroger Chopped Green Bell Peppers , Spinach , Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Snacks/Annat: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Cheetos Cheese Puffs, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandielove 's vikthistorik
|