Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 60,43g | Kolh.: 110,77g.
Frukost: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Гренки Домашние. Middag: 2 Салат капустный, СибКолбасы Чевапчичи, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|