|
still on plateau...not sure what is going on. Maybe tomarrow?
|
99,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 106,77g | Prot: 48,19g | Kolh.: 15,98g.
Frukost: tomato, squash zuchini, portabella mushroom, chicken broth, olive oil, ground beef. Lunch: smoked italian sausage, olives, cream, brocolli, green tea, olive oil. Middag: marinara sauce, pesto, cheddar, provolone, portabella mushroom. mer...
|
|
3112 kcal
|
Träning:
Shopping - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|