Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 62,16g | Prot: 67,72g | Kolh.: 136,62g.
Frukost: Queso Panela, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Aceite de Oliva, Huevo, Chayote. Lunch: Aguacate, Jitomate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Bolillo. Middag: Queso Panela, Aguacate, Jitomate, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Bolillo, Papaya. Snacks/Annat: Cereales Don Luis Granola Gourmet, Alpura Yoghurt Natural, Mangos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marlene Mtz 's vikthistorik
|