Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 45,53g | Prot: 60,03g | Kolh.: 169,18g.
Lunch: Selada, Nasi Putih, Ayam Goreng. Middag: Selada, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Puding Coklat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febrianyng 's vikthistorik
|