Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 108,60g | Prot: 97,49g | Kolh.: 207,14g.
Frukost: Coffee, Alpro Soya Original Soya Drink, Egg, Natty's Арахисовая Паста Крем, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Egg White, Banana. Lunch: ВкусВилл Десерт "Клубника-Малина" Веган, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Middag: J'pan Латте Розе, J'pan Мезмен С Лососем, J'pan Мусс Кокос-Папайя, J'pan Жареный Тофу. Snacks/Annat: Mixbar Инжир Сушёный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miracula_hit 's vikthistorik
|