Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 58,96g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Tomatenmark, Aoste Hähnchenbrustfilet. Lunch: Borschtsch, Pfanni Bauernfrühstück. Middag: Aldi Räucherlachs, Butter, Aldi Steinofen Baguette . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|