|
Ну что ж, после вчерашнего незапланированного читмила набрала 700 гр 🥲, будем сбрасывать!💪🙃 Завтрак 330 калл 🍵Трайфл из кефира, овсянки, йогурта teos 2%,сиропа топинамбура, семена льна и чиа
|
1351 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 51,48g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Polezzno Семена Чиа, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Мультифрукт, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Самокат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, ВкусВилл Багет с Чесноком, Pretto Сыр Творожный, Лента Авокадо, Шпинат. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, 365 Дней Кешью Необжаренный. mer...
|
|
 Kommentarer
🙋Приглашаю в бесплатный чат здорового питания и лёгкого похудения, я после родов похудела на 20кг без спорта👍 89532157235
Бесплатный чат
22 apr 22 av medlem: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|