Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
350 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 11,84g | Kolh.: 47,47g.
Frukost: Яичный Омлет, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Апельсин. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
@nekoruka 's vikthistorik
|