Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
107,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 91,14g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Kraft Mayonesa Light, Rebanadas de Jamón, Daily Manjar, McKay Galleta de Soda Light. Lunch: Brócoli, Coliflor, Huevo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, San Jose Jurel al Natural. Middag: Brócoli, Kraft Mayonesa Light, Huevo, San Jose Jurel al Natural, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielasuazobee 's vikthistorik
|