|
|
1710 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 48,27g | Kolh.: 224,80g.
Frukost: Mexerica, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Duchen Biscoito Água e Sal. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pimentão Verde, Abóbora, Omelete. Middag: Pinhão Cozido, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Panco Rosquinha de Coco. Snacks/Annat: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Duchen Biscoito Água e Sal, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Charge (18.5), Mangas. mer...
|
|
2638 kcal
|
Träning:
Träning - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboregina1 's vikthistorik
|