Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
122,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 68,08g | Kolh.: 149,29g.
Frukost: Bokomo Low GI Rusk. Lunch: Chicken Salad. Middag: Coleslaw , McCain Skinny Fries, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Annat: Simba Salted Peanuts, Woolworths Choc Digestive Biscuits, Danone Yogi Sip (250ml). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikki Kirkman 's vikthistorik
|