Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 57,06g | Kolh.: 128,07g.
Frukost: agua de melon, Jamón Picado, Huevo, Aceite de Oliva. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Cocidas. Middag: Papaya, Naranjas. Snacks/Annat: Manzana, Canela, Ce Nutre Chía, Dinat Semillas de Linaza, Granvita Avena, Aires De Campo Amaranto Orgánico. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marlene Mtz 's vikthistorik
|