|
Cárdio leve: escada 30 min
Ingestão: 1200 cal
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 27,25g | Kolh.: 73,35g.
Frukost: Ovo Mexido, Sonda Bolo Red Velvet, Nutella Nutella, Queijo Minas, Morangos, Mamão Formosa, Pão com Manteiga. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|