|
|
1189 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 79,72g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Активия Термостатная, Яйцо (Целое), SAN Протеин Platinum Whey, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Булочные Вольчека Латте, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Middag: Power Pro Протеиновый Коктейль , Яичный Белок, Моя Цена Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1910 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
UrazBaevaDi 's vikthistorik
|