Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 82,67g | Kolh.: 135,87g.
Frukost: Da Terrinha Tapioca, Banana Nanica, Café com Leite Integral. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça de Frango Fina, Zinho Pão de Alho Tradicional , Regina Queijo Coalho Espeto, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana, Heinz Molho Salada Mel e Mostarda, Óleo de Sésamo. Middag: Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taticaixa 's vikthistorik
|