Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 83,57g | Kolh.: 56,83g.
Frukost: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Сельдерей, Зеленый Чай. Middag: Святой Источник Вода Газированная . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|