Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 68,29g | Kolh.: 199,89g.
Frukost: Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lait de Soja Vanille, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Poires, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Aldi Côte de Porc sans Os. Middag: Grand Frais Mangue , Auchan Myrtilles Surgelées, Carrefour Fraises Surgelés, Aldi Côte de Porc sans Os, Cassegrain Lentilles Cuisinées . Snacks/Annat: LU Édition Spéciale, Soda au Gingembre. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|