Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 95,79g | Kolh.: 122,71g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Купеческий. Lunch: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Наполнитель Клубника, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Молочная Станция Творог 5%. Middag: Картошка по Французски, Апельсин, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|