Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 35,68g | Kolh.: 147,14g.
Frukost: Tesco Value Porridge Oats, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Lunch: Aldi Vegetable Soup . Middag: Wholemeal Bread, Egg Omelette . Snacks/Annat: Lemon Cake, Aldi Ready to Eat Custard. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|