Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2014
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2014:
|
1918 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 124,60g | Kolh.: 219,03g.
Frukost: Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Lunch: Kid Cuisine All American Fried Chicken, Petite Cuisine Chicken Poblano Hand Made Firecrackers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Corn Muffins, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|