Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 33,19g | Kolh.: 98,03g.
Frukost: Цукаты, Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Яйцо. Lunch: Магнит Зефир, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем , Бкк Чак-Чак, Помидоры, Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|