Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 108,56g | Prot: 97,62g | Kolh.: 220,21g.
Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek. Middag: KFC Dada Ayam, KFC French Fries (Regular), Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Snacks/Annat: Slai O'lai Biskuit, Slai O'lai Biskuit, Puding Coklat. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febrianyng 's vikthistorik
|