|
слева вес 60.6, справа 63.цель 55.
|
900 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 64,89g | Kolh.: 76,83g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Макароны с Маслом. Middag: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. Snacks/Annat: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
 Kommentarer
20 apr 22 av medlem: (alevtina)
|
20 apr 22 av medlem: Saminnka
|
Всё так и есть.вес уходит плохо, объёмы ушли талия- 4, бока -5 см. Тренер говорит на вес не смотреть, главное объёмы. 😊
20 apr 22 av medlem: Aleksandra1904_52rus
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|