Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 59,61g | Kolh.: 59,96g.
Frukost: PF Jamón de Pavo Cocido, Vivo Galletas de Soda, Café, Huevo Revuelto. Lunch: Pepino Dulce, Sopa de Pollo con Fideos. Middag: Té (Infusión), Pepino (Pelado), Carne de Pavo (Cocida, Asada). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|