Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 44,47g | Kolh.: 100,75g.
Frukost: 365 Дней Арахис Необжаренный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nutiva Семена Чиа, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Middag: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|